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Lave as mãos: medida simples e eficaz na prevenção de doenças
25
jan-23

Lave as mãos: medida simples e eficaz na prevenção de doenças

Lavar as mãos continua sendo uma medida simples e eficaz para prevenir diversas doenças e transformar isso em um hábito frequente pode salvar mais vidas do que qualquer vacina ou intervenção médica. Segundo o Fundo das Nações Unidas para a Infância (Unicef), água e sabão podem reduzir as mortes de até 41% dos recém-nascidos, diminui as mortes por diarreia em 50% e as mortes por infecções respiratórias agudas em 25%, além de prevenir contra inúmeras doenças, como resfriados, conjuntivite, herpes, Covid-19 e outras doenças causadas por vírus e bactérias.

Quando é indicada a lavagem das mãos?

  • Antes de manipular ou consumir alimentos;
  • Antes e depois de entrar em contato com pessoas doentes ou acamadas;
  • Depois de ir ao banheiro;
  • Depois de espirrar, tossir ou assoar o nariz;
  • Após manipular objetos potencialmente sujos ou contaminados;
  • Após entrar em contato com animais;
  • Sempre que as mãos estiverem visivelmente sujas.

No ambiente hospitalar

A higiene das mãos (com preparação alcoólica 70% ou sabonete líquido e água) é uma das ações mais eficazes para redução da transmissão de microrganismos causadores de doenças infecciosas. A adequada higienização das mãos contribui para prevenir e controlar infecções relacionadas à assistência à saúde e deve ser realizada:

  • Antes de tocar o paciente;
  • Antes da realização de procedimento limpo/asséptico;
  • Após o risco de exposição a fluidos corporais ou excreções;
  • Após tocar o paciente; e
  • Após tocar superfícies próximas ao paciente.

Passo a passo para lavar bem as mãos

  1. Use sabão ou detergente
  2. Esfregue as palmas das mãos
  3. Esfregue todos os dedos e os espaços entre os dedos
  4. Esfregue as pontas dos dedos e as unhas
  5. Retire o sabão com água e enxugue bem, com um pano ou toalha limpa

Fonte: Saúde.gov, Unicef

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